Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Qi Gong:
……atmen, aufwärmen, dehnen, wahrnehmen, bewusster werden, entspannen, Energie tanken…..Geist und Körper in Einklang bringen,.....

In unserem Aufwärmprogramm haben wir zahlreiche Übungen aus dem Qi Gong und klassische Dehnübungen. Dazu kommen verschiedene stilspezifische Übungen zur Mobilisierung und Dehnung des Oberkörpers.